sen

Na co zwrócić uwagę przy zakupie łóżka i materaca?

Na co zwrócić uwagę przy zakupie łóżka i materaca?

leży zwrócić uwagę przy zakupie łóżka, aby cieszyć się zdrowym snem? Indywidualnie dobrane łóżko to podstawowy warunek nocnego relaksu. W celu uzyskania maksymalnego komfortu szczególnie ważny jest materac i stelaż z listew. Ponadto, sam projekt łóżka odgrywa ważną rolę dla naszego dobrego samopoczucia w sypialni. Oto najważniejsze wskazówki, które mogą sprawić, że w przyszłości Twój sen będzie spokojniejszy. Zobacz, na co warto zwracać uwagę przy zakupie łóżek, materacy i stelaży.

Klimatyzacja w sypialni

Klimatyzacja w sypialni

Dla wielu osób noce w środku lata są koszmarem. Upały sprawiają, że we własnym mieszkaniu czują się jak w saunie i noce spędzają na przekręcaniu się z boku na bok. Rano wstają zmęczeni i niewyspani. Dla takich osób zamontowanie klimatyzacji w sypialni wydaje się być dobrym pomysłem, który szybko zapewni niezbędne orzeźwienie. Zanim jednak użyjesz…

Feng Shui w Sypialni

Feng Shui w Sypialni

Feng Shui idealnie nadaje się do wprowadzenia spokoju i harmonii we własnych czterech kątach. Ponieważ nasza codzienność często charakteryzuje się napięciem i stresem, tym ważniejszy jest spokojny sen. Dobry sen przywraca równowagę ciała i umysłu. Z pomocą Feng Shui stworzysz w swojej sypialni oazę spokoju i zbierzesz energię na kolejny dzień.

Właściwy klimat w pomieszczeniu zapewni spokojny sen

Właściwy klimat w pomieszczeniu zapewni spokojny sen

Źle śpisz i masz wrażenie, że może to być spowodowane klimatem w pomieszczeniu ? Temat ogrzewania i wentylacji często prowadzi do nieporozumień, zwłaszcza w sypialni. Jedni lubią przytulnie i ciepło, inni wolą trochę chłodniej. Ale jaką temperaturę i wilgotność powinna mieć sypialnia, aby warunki w niej jak najbardziej sprzyjały jej użytkownikom?

Koniec z chrapaniem

Koniec z chrapaniem

Problem z chrapaniem dokucza jednej czwartej z nas. Warto się tym zainteresować, bo nocne pomrukiwania mogą oznaczać poważne problemy ze zdrowiem.

End of content

End of content