Na co zwrócić uwagę przy zakupie łóżka i materaca?

Na co należy zwrócić uwagę przy zakupie łóżka, aby cieszyć się zdrowym snem? Indywidualnie dobrane łóżko to podstawowy warunek nocnego relaksu. W celu uzyskania maksymalnego komfortu szczególnie ważny jest materac i stelaż z listew. Ponadto, sam projekt łóżka odgrywa ważną rolę dla naszego dobrego samopoczucia w sypialni. Oto najważniejsze wskazówki, które mogą sprawić, że w przyszłości Twój sen będzie spokojniejszy. Zobacz, na co warto zwracać uwagę przy zakupie łóżek, materacy i stelaży.

Określ rozmiar łóżka

Zanim pomyślisz o projektowaniu i funkcjach łóżka, powinieneś określić rozmiar, jaki będzie dla Ciebie odpowiedni. Zwróć uwagę na prawidłowe wymiary.

Jaka szerokość łóżka?

Łóżko dla jednej osoby powinno mieć co najmniej 90 centymetrów szerokości, aby było wystarczająco dużo miejsca do rozciągnięcia się i swobodnego poruszania się podczas snu.

Dla par zalecane są łóżka o szerokości 160 centymetrów lub większej, ale pełen komfort zapewni łóżko o szerokości 180 centymetrów. W ten sposób będziesz mieć pewność, że z partnerem nie wchodzicie sobie nawzajem w drogę i że wszyscy cieszą się relaksem, na jaki zasługują.

Jaka długość łóżka?

Jeśli chodzi o długość, to łóżko powinno być co najmniej dziesięć centymetrów dłuższe niż rozmiar twojego ciała, zarówno od strony głowy, jak i od stóp. Tak więc dla osoby o wzroście 1,80 metra łóżko powinno mieć dwa metry długości.

Jeśli nowe łóżko ma mieć takie same wymiary jak stare łóżko, po prostu je zmierz. Jeśli natomiast nowe łóżko ma być większe, należy zachować odległości od pozostałych mebli, grzejnika i drzwi. Upewnij się, że drzwi do pokoju i drzwi szafy można otworzyć bez żadnych problemów.

Aby to przetestować, możesz oznaczyć kontur łóżka na podłodze taśmą maskującą. Dzięki temu możesz od razu zobaczyć, czy żądany rozmiar łóżka pasuje do pokoju.

Jaka wysokość łóżka?

Jeśli chodzi o wymiary łóżka, należy wziąć pod uwagę jeszcze jeden czynnik, chodzi o wysokość powierzchni do leżenia. Najwygodniejsza wysokość do siadania i wstawania wynosi od 50 do 60 centymetrów. W przypadku ramy zaleca się zwrócenie uwagi na minimalną szerokość 25 milimetrów, aby zagwarantować pewną podstawową stabilność.

Wybierz materac indywidualnie

Materac powinien być specjalnie dostosowany do nawyków spania i warunków fizycznych osoby. Osoby śpiące na boku, plecach lub brzuchu potrzebują materacy o różnych właściwościach. Decydującą rolę odgrywa również waga i wzrost osoby. Z tych względów każdy powinien indywidualnie rozważyć zakup materaca – tylko ty możesz podać sprzedawcy dokładne informacje, dzięki czemu będzie możliwe dobranie produktu dokładnie dopasowanego do twoich preferencji.

Materac do spania miękki czy twardy?

Ogólnie jednak ważne jest, aby unikać skrajności.

Zbyt miękki materac w łóżku może uszkodzić kręgosłup, ponieważ nie zapewnia podparcia podczas snu i powoduje obwisanie pleców. W takim przypadku ciało podczas snu zwykle przyjmuje pozycję zgarbioną.

Jednak zbyt twardy materac nie jest dobrą alternatywą, ponieważ w ogóle nie dopasowuje się do kształtu ciała. Zwykle tworzy to ubytki w odcinku lędźwiowym między kręgosłupem a materacem. Kiedy organizm próbuje to zrekompensować, prowadzi to do niezdrowej pozycji do spania.

Jeśli chodzi o twardość materaca, ważne jest, aby pewne obszary ciała zapadły się tak daleko, aby kręgosłup pozostał wyprostowany w zrelaksowanej pozycji i do pewnego stopnia podparty podczas snu.

Gdy materac jest widocznie zużyty, należy go wymienić. Ważne, aby wiedzieć, że ze względów higienicznych po około ośmiu do dziesięciu latach zalecany jest zakup nowego materaca.

Podwójne zawieszenie dla dodatkowego komfortu w łóżku

System łóżka z materacem sprężynowym jest szczególnie korzystny dla organizmu, ponieważ opiera się na podwójnym zawieszeniu. Specjalny system sprężyn zapewnia korzystne podparcie dla kręgosłupa. Odpowiednio dobrany materac dopasuje się do ciała podczas snu, a tym samym zapobiegnie to problemom z plecami.

Ogólnie obowiązuje zasada: łóżko musi być indywidualnie dostosowane do osoby śpiącej. Niestety nie ma uniwersalnego patentu na zakup materacy i łóżek, dlatego przed zakupem łóżka warto spróbować położyć się na łóżku i materacu i ocenić, czy te produkty są odpowiednie dla Ciebie.

Kupowanie łóżka ze stelażem z listew – na co zwrócić uwagę?

Ci, którzy preferują klasyczne łóżko ze stelażem, stelażem z listew i materacem, powinni zwracać uwagę nie tylko na wybór materaca. Przy zakupie nowego łóżka , listwy ramy powinny być dobrane odpowiednio do łóżka, gdyż jest podstawą komfortu. Idealny model powinien nie tylko pasować do długości ramy łóżka, ale także wspierać Twoje osobiste nawyki spania i być dostosowany do Twoich wymagań fizycznych.

Jeśli jesteś ciężki, zaleca się wsparcie stelaża z listew, aby nie było niewygodnego efektu hamaka. Jednocześnie regulowany stelaż z listew doskonale nadaje się do relaksacji w różnych pozycjach leżących.
W przypadku problemów z plecami należy zwrócić szczególną uwagę na fakt, że stelaż z listew posiada różne strefy, które automatycznie dopasowują się do ciała lub można je regulować ręcznie.

Dzięki temu cieszysz się wygodą, jakiej pragniesz – i to jest dobre dla Twojego ciała.

Projekty łóżek, które sprawią, że poczujesz się dobrze

Jeśli zadbałeś już o odpowiedni komfort swojego łóżka, warto pomyśleć o wyglądzie. W końcu łóżko jest centralnym punktem w pokoju i dlatego powinno odpowiadać Twoim wyobrażeniom. Niezależnie od tego, czy jest to łóżko z materacem sprężynowym, czy tapicerowane, wybierz wzór, który Cię zainspiruje. Jeśli wolisz bardziej powściągliwe wnętrze, odpowiednie będzie łóżko z pokrowcem z tkaniny w subtelnych kolorach. Ci, którzy lubią ekstrawagancję, mogą zamiast tego wybrać efektowny design i odważne kolory.