5 Największych Zjadaczy Czasu
Zmorą naszych czasów jest nadmierna produktywność. Chcemy robić więcej, szybciej i z możliwie jak najlepszym skutkiem. Na pozór wydawać się może, że ma to charakter destrukcyjny. Odpowiednie zarządzanie swoimi obowiązkami, swoim rozkładem dnia i skrupulatne wypełnianie powierzonych sobie zadań sprawia, że nasza doba może znacznie się wydłużyć – oczywiście wyłącznie metaforycznie.
Działając według rozkładu dnia, jesteśmy w stanie robić dużo, a w tym całym szaleństwie znaleźć również chwilę na odpoczynek. Niestety, życie nie jest aż tak proste. Wraz z rozwojem technologii, życia społecznego i praktycznie każdego aspektu naszego istnienia do naszej rutyny wdarło się również mnóstwo zjadaczy czasu. To właśnie przez te czynności nasz dzień jest zaburzony, a my z uporem maniaka próbujemy wyrobić się ze wszystkim na ostatnią chwilę. Spójrzmy, na co warto więc uważać.
Media społecznościowe
Jednoczesny przyjaciel i wróg naszych czasów. Dzięki platformom społecznościowym rozwinęło się dziś naprawdę dużo sposobów na łatwy i przyjemny zarobek, możemy być w stałym kontakcie z bliskimi, a także mieć oko na najważniejsze wydarzenia każdego dnia.
Podążanie za trendami w modzie nigdy nie było równie proste. Dziś możemy uczestniczyć w pokazie mody, czy koncercie logując się w odpowiednie miejsce w odpowiednim czasie.
Social media są jednak jedną z tych rzeczy, która zabiera nam mnóstwo cennego czasu w ciągu dnia i nocy. Badania, które zostały przeprowadzone, udowadniają, że korzystanie z nich może być naprawdę uzależniające.
Tracimy mnóstwo minut, a nawet godzin w ciągu doby przewijając zdjęcia znajomych, czy gwiazd, czytając wpisy osób, które obserwujemy, ale także zatrzymujemy się na chwilę przy każdym zdjęciu, które tak naprawdę niczego do naszego życia nie wnosi.
Przyjrzyjmy się temu problemowi i sprawdźmy, ile czasu poświęcamy dziennie na przeglądanie mediów społecznościowych. Ten wynik może nas naprawdę zaskoczyć i skłonić do myślenia.
Seriale
Kolejna rzecz, która niezwykle umila nam czas, odstresowuje, zajmuje głowę i odciąża ją od problemów, a jednocześnie nie daje odhaczyć wszystkich zadań z listy „do zrobienia” w ciągu dnia.
Kto z nas przysięgając sobie, że skończy na jednym odcinku, faktycznie na nim poprzestał? Jeden odcinek zamienia się w trzy, te natomiast w cały sezon i nagle zdajemy sobie sprawę, że jest już trzecia w nocy, a nasz referat, czy nauka do egzaminu są dokładnie w tym samym miejscu, w którym były przed paroma godzinami.
Chociaż uwielbiamy śledzić losy ulubionych bohaterów, a każda kolejna historia jest dla nas nowym przeżyciem, to musimy pamiętać, że serial nam nie ucieknie, natomiast deadline, który mamy zaplanowany kolejnego dnia może okazać się ostatecznym już terminem.
Gry komputerowe
Zaliczamy tutaj także gry na konsoli i wszelkiego rodzaju internetowe gierki zespołowe. Nad wyraz rozwinięta technika, branża IT i coraz większa pomysłowość twórców sprawiają, że wypuszczane na rynek gry zaskakują swoim wykonaniem, ciekawą akcją, świetną grafiką i możliwością spędzenia czasu z wirtualnymi przyjaciółmi.
Przy tym wszystkim nie trzeba ruszać się z domu, a godziny podczas takiej formy spędzania czasu uciekają jak szalone. Akcja jednej gry to średnio rozgrywka, na którą musimy przeznaczyć kilkadziesiąt, a może nawet kilkaset godzin. Ciężko więc oderwać się w środku misji, czy w momencie, w którym zdobyliśmy punktami naprawdę wymarzone auto.
Tak jak w przypadku seriali – każda godzina ucieka nam w zawrotnym tempie, a na końcu dostrzegamy, że mamy za sobą pół dnia, trwamy w bólu kręgosłupa, a nasze oczy błagają o kąpiel w soli fizjologicznej.
Jeśli zauważamy u siebie tego typu zachowania, warto jednak trochę swoje życie przewartościować.
Perfekcjonizm
Może nie jest to czynność, a cecha, która jest naprawdę skutecznym zjadaczem czasu. Ludzie, którzy dążą do perfekcji, w każdej czynności cierpią na chroniczny brak czasu na wszystko.
Dzieje się tak dlatego, że poświęcają konkretnej czynności ogrom zaangażowania, kiedy tak naprawdę nie zawsze jest to potrzebne. Tutaj wkracza złota zasada „zrobione jest lepsze od doskonałego”. I nie, nie chodzi o to, aby trzymać się jej w każdej dziedzinie życia, natomiast po wyznaczeniu priorytetów jesteśmy w stanie ocenić, która rzecz wymaga najwięcej naszej uwagi i poświęconego czasu, a która może być po prostu odhaczona na liście zadań.
Ludzie, którzy dążą do perfekcji, cierpią na chroniczny brak czasu na wszystko. Pamiętaj, że zrobione jest lepsze od doskonałego!
Zakupy bez zrobionej wcześniej listy
Dotyczy to zarówno codziennych zakupów w sklepie spożywczym, jak i długich wycieczek po centrach handlowych w poszukiwaniu… no właśnie – nie wiadomo czego. Każdą wyprawę na zakupy, zarówno te większe, jak i mniejsze, powinno poprzedzać wykonanie listy zakupów i określenie przynajmniej mniej więcej, czego potrzebujemy.
Wchodząc do sklepu, nie będziemy wracali do tej samej alejki kilka razy tylko dlatego, że wybraliśmy pomidory, lecz nie przyszło nam do głowy, że może kolejnego dnia zrobimy sałatkę, więc przydałby się też ogórek.
W następnej alejce naszą uwagę zwróci świeża karkówka, więc po pomyśle przyrządzenia jej na obiad cofniemy się do działu warzyw po cebulę i czosnek. Takie kupowanie może trwać naprawdę bardzo długo.
Z przygotowaną listą wiemy, co takiego należy zabrać z działu warzywnego, co z chemii, a co z lodówek z mięsem. Dokładnie taka sama zasada tyczy się zakupów w galerii. Jeśli mamy ochotę kupić spodnie, środki chemiczne i nowego kwiatka do salonu, to zwiedzanie sklepów z butami czy torebkami będzie naprawdę bezsensowne. Zaoszczędzimy w ten sposób mnóstwo czasu.
Szanuj swój czas!
Życie naprawdę nas dziś rozpieszcza. Mamy dostęp praktycznie do wszystkiego. W kieszeni czy torebce nosimy mini komputer, pod nosem mamy ogromne galerie handlowe, a z domu możemy obejrzeć największe produkcje kina. Jeśli mamy jednak mocno wypchany plan dnia, a obowiązki zaczynają się nawarstwiać, to może warto zwrócić uwagę na to, czy żadna z powyższych czynności nie zaczyna brać góry nad naszym życiem i skutecznie nam je utrudniać.
