Jak pozbyć się łupieżu? Sprawdzone i skuteczne sposoby, polecane przez dermatologów!

Na Twoich włosach znów pojawiły się białe płatki? Niestety, kolejna „cudowna” kuracja okazała się tym, czym i wszystkie poprzednie – totalnym niewypałem i stratą pieniędzy… Głowa do góry! Na szczęście trafiłeś na nasz artykuł. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na temat łupieżu oraz skuteczne kuracje przeciwłupieżowe . Przeczytaj nasz artykuł i śmiało korzystaj z wiedzy, którą z niego zaczerpniesz – Twoje włosy Ci za to podziękują!

Łupież – najważniejsze informacje

Zacznijmy od podstawowych definicji. Łupież (łac.  pityriasis capillitii ) jest chorobą skóry, polegającą na drobnopłatowym złuszczaniu zrogowaciałej warstwy naskórka (z reguły na głowie, poniżej linii włosów); łuszczenie to może (choć nie musi) łączyć się z nasilonym łojotokiem.

Łupież występuje u osób w każdym wieku, najczęściej jednak u:

• dzieci pomiędzy 6. i 10. rokiem życia,
• nastolatków i młodych dorosłych (między 20. a 30. rokiem życia, ze szczytem zachorowań około 20 r. życia). W tej grupie najczęstszą przyczyną łupieżu są oczywiście zmiany hormonalne.

Wbrew informacjom, które można znaleźć w starszej literaturze przedmiotu, łupież nie występuje częściej u mężczyzn, niż u kobiet. Prawdziwe są natomiast twierdzenia o sezonowości łupieżu – choroba ta wyraźnie nasila się w okresie zimowym.

Etiologia łupieżu

Jak powstaje łupież? Główną przyczyną tego schorzenia, wbrew mitom, nie jest źle dobrany szampon lub brak higieny osobistej – ale naturalnie występujący na skórze głowy (oraz w mniejszym stopniu na innych częściach ciała) każdego człowieka grzyb z rodziny drożdżaków,  Malassesia globosa (a nie, jak twierdzono wcześniej, Malassezia furfur ).

U osób dotkniętych łupieżem grzyb ten namnaża się dużo szybciej, niż u osób zdrowych, co doprowadza do zaburzenia mikrobiomu skóry.

Dlaczego jednak u niektórych osób dochodzi do nadmiernego rozwoju kolonii  M. globosa ? Źródłem problemu jest nadmierne przetłuszczenie skóry. Powodujące łupież drożdżaki żywią się trójglicerydami, będącymi naturalnym składnikiem ludzkiego łoju; im tłustszy naskórek, tym więcej więc na nim komórek  M. globosa .

Wtórne przyczyny łupieżu

Nadmiernie przetłuszczona skóra głowy, na której następnie doskonałe warunki do rozwoju znajdują powodujące łupież drożdżaki, może być wywołana przez wiele różnych czynników. Do najważniejszych należą:

• geny,
• zaburzenia hormonalne,
• osłabienie układu odpornościowego,
• zmęczenie i stres,
• niewłaściwe odżywianie,
• nadmierne lub niewłaściwie dobrane zabiegi pielęgnacji włosów – wywołują one tzw. łupież kosmetyczny. Przykładami tego typu działań może być:
• nadużywanie kosmetyków do stylizacji,
• przegrzewanie głowy podczas suszenia włosów,
• pozostawiony na skórze głowy wskutek niedokładnego spłukania szampon,
• choroby współistniejące – np. łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca, AZS (atopowe zapalenie skóry),
• przebywanie w nieodpowiednio ogrzanych pomieszczeniach.

Podstawowe rodzaje łupieżu

W każdym przypadku łupieżu występuje nadmierne łuszczenie oraz świąd skóry. Choroba ta ma jednak zróżnicowany przebieg, nieco odmienny u każdego chorego. Na podstawie podobieństw obrazu klinicznego wyróżnia się jednak 4 główne postaci łupieżu:

• łupież zwykły owłosionej skóry głowy (zwany też łupieżem suchym) – podstawowym objawem są pokrywające skórę głowy niewielkie, białe, przypominające puder łuski. Są to drobne fragmenty złuszczonego, chorego naskórka. W szczególnie nasilonych przypadkach formuje on białe strupy. Najczęściej diagnozuje się go u młodzieży;
• łupież tłusty – dla łupieżu tłustego charakterystyczny jest nadmierny łojotok. Pomiędzy włosami powstają żółte strupy, często rozwija się też stan zapalny skóry głowy i uporczywe jej swędzenie. Z łupieżem tłustym nierzadko współwystępuje łysienie (spowodowane przez zwiększone wypadanie włosów) oraz łojotokowe zapalenie skóry;
• łupież pstry – w odróżnieniu od dwóch omówionych wcześniej rodzajów łupieżu, ta postać choroby nie dotyka głowy, lecz tułowia i klatki piersiowej. Na chorobowo zmienionej skórze pojawiają się żółtobrunatne, mocno swędzące, szorstkie w dotyku plamy, które złuszczają się drobnopłatowo. Nieleczone, plamy te mogą przekształcić się w trwałe przebarwienia skóry.
• łupież biały skóry gładkiej – również nie dotyka on głowy, lecz skóry twarzy i kończyn. Tworzą się na nich białe plamy intensywnie łuszczącej się skóry.

Co na łupież? Czyli o leczeniu łupieżu słów kilka

Leczenie łupieżu powinno być bezwględnie prowadzone pod kontrolą specjalisty od chorób skóry. Zalecane przez lekarzy leki na łupież to:

• preparaty, mające właściwości grzybobójcze – przykładami takich substancji mogą być:
• ketokonazol,
• klimbazol,
• pirokton olaminy,
• siarczek selenu,
• cyklopiroks.
• preparaty przeciwłojotokowe – ograniczają one produkcję sebum, regulują pracę gruczołów łojowych i zmniejszaja świąd.
• preparat keratolityczne – wspomagają usuwanie nadmiaru złuszczonej skóry.

W wypadku łupieżu najlepiej sprawdzą się kuracje miejscowe, stosowane na powierzchni skóry – zamiast tabletek powinno wybrać się polecany przez lekarza szampon lub emulsję do włosów. Typowa kuracja trwa 4 tygodnie (przy czym preparat grzybobójczy należy stosować 2-3 razy w tygodniu). Jeśli objawy łupieżu nie ustępują pomimo przejścia całej kuracji, należy ponownie skonsultować się z lekarzem.

Kuracje specyficzne ze względu na typ łupieżu

• Łupież zwykły (suchy) – szampon przeciwłupieżowy i 3% kwas salicylowy wymieszany z oliwą.
• Łupież tłusty  – płyny i kremy przeciwgrzybicze na skórę głowy, leki cytostatyczne.
• Łupież pstry – maści, kremy, żele i emulsje, wzmacniające płaszcz ochronny skóry, a w stadiach bardziej zaawansowanych doustne leki przeciwgrzybicze.
• Łupież biały – nawilżający krem, oliwa (z 3% kwasem salicylowym) oraz szampon odpowiedni dla wrażliwej skóry głowy.

Domowe sposoby na łupież

Chociaż leczenie łupieżu (zwłaszcza nasilonego) należy bezwzględnie oddać w ręce dermatologa, z pewnością nie zaszkodzi połączenie jej z użyciem starych, sprawdzonych przepisów, korzystających z mocy natury i mądrości tradycji. Prezentowane poniżej domowe preparaty na łupież są nie tylko w pełni bezpieczne, ale także skuteczne. Potwierdzają to badania naukowe!

• Masaż ciepłą oliwą z oliwek – dziesięciominutowy masaż dwa razy w tygodniu potrafi znacząco nawilżyć skórę głowy, wspomóc regenerację jej kompleksu lipidowego i zapobiec przetłuszczaniu włosów. Po zakończeniu zabiegu starannie umyj głowę. Najlepiej sprawdzi się delikatny szampon przeciwłupieżowy, przeznaczony do stosowania na wrażliwą skórę głowy.
• Olejowanie włosów – podobnie jak masaż ciepłą oliwą, powinno wykonywać się je 2 razy w tygodniu. Szczególnie polecane do tego zabiegu oleje to olej arganowy i olej kokosowy. Środki te hamują rogowacenie naskórka, nawilżają skórę głowy i odbudowują jej warstwę lipidową. A ponadto nadają włosom piękny wygląd!
• Płukanki ziołowe – wiele ziół ma udokumentowane działanie przeciwłupieżowe. Przykładami mogą być:
  • tymianek,
  • mięta,
  • pokrzywa,
  • melisa,
  • wyciąg z kory wierzby.

Profilaktyka łupieżu

Zakończenie kuracji łupieżu nie oznacza końca kłopotów. Ta choroba ma tendencję do nawrotów. Dlatego konieczna jest zapobiegająca im profilaktyka. Jej podstawowe zalecenia to:

• Stosuj odpowiednią pielęgnację skóry głowy (m.in. regularne mycie włosów delikatnym szamponem, ograniczenie stylizacji włosów do minimum, częste czesanie delikatną szczotką).
• Odpowiednio się odżywiaj (warto zadbać zwłaszcza o suplementację cynku i witamin z grupy B),
• Minimalizuj stres .

Podsumowanie

Łupież to bez wątpienia poważna dolegliwość . Nasz artykuł powinien jednak dostarczyć Ci odpowiedzi na pytanie, jak zwalczyć tę chorobę. Kluczem jest zdrowy tryb życia i odpowiednia pielęgnacja skóry głowy . Duże znaczenie ma zwłaszcza dobrze dobrany szampon przeciwłupieżowy. Nie powinno się jednak ograniczać kuracji jedynie do użycia szamponu przeciwłupieżowego – skuteczna walka z łupieżem i zapobieganie jego nawrotom wymaga wdrożenia leczenia specjalistycznego !